مراقبت های پس از جراحی میتواند به درمان هر چه زودتر زخمها بدون عفونت و آسیب کمک کند و فرد زودتر به زندگی عادی خود بازگردد. دوره نقاهت پس از این جراحی ها برای بهبودی کامل و جلوگیری از عوارض احتمالی حیاتی است. مراقبت های پس از جراحی نیازمند توجه دقیق به جزئیات و پیروی از دستورالعمل های پزشکی است.
پس از جراحی چطور از خود مراقبت کنیم؟
مدیریت درد
یکی از اولویتهای اصلی و مراقبت های پس از جراحی مدیریت و کنترل درد در فرد جراحی شده است. پزشک ممکن است مسکن های خوراکی یا وریدی تجویز کند. مهم است که داروها را طبق دستور مصرف کنید و در صورت عدم تسکین درد یا افزایش آن، حتما با پزشک یا پرستار خود مشورت نمایید. همچنین، تکنیک های غیر دارویی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا استفاده از کمپرس سرد (در صورت تأیید پزشک) میتواند به کاهش درد کمک کند.
بنابراین لازم است با روشهای مختلف کنترل درد زیر نظر پزشک متخصص به کنترل درد در بیمارستان یا منزل بپردازید.
مراقبت از زخم جراحی
زخمهای جراحی زخمهای عمیق و حساسی هستند که ممکن است به سرعت دچار عفونت و ورود باکتری ها شوند. تمیز و خشک نگه داشتن محل جراحی برای جلوگیری از عفونت زخم ضروری است. دستورالعمل های پزشک در مورد نحوه تعویض پانسمان، زمان دوش گرفتن و علائم هشداردهنده عفونت (مانند قرمزی، تورم، ترشح زخم چرکی یا بوی بد) را به دقت دنبال کنید. از خاراندن یا دست زدن غیر ضروری به زخم خودداری کنید.
تغذیه و هیدراتاسیون
تغذیه مناسب نقش کلیدی در روند بهبودی دارد. پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است رژیم غذایی خاصی را توصیه کند. به طور کلی، مصرف مایعات کافی (آب، آبمیوه های طبیعی) و غذاهای مغذی و کم چرب مانند سوپها، میوه ها، سبزیجات و پروتئین های کم چرب (مانند مرغ و ماهی) توصیه میشود. از مصرف غذاهای سنگین، فرآوری شده و پرادویه که ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شوند، خودداری کنید.
برای اینکه زخمهای فرد به سرعت درمان شوند لازم است تغذیه متنوعی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی داشته باشد. بنا براین یکی از مراقبت های پس از جراحی مهم رعایت تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن فرد جراحی شده است. برای اطلاعات بیشتر مقاله نقش تغذیه در درمان زخم را مطالعه نمایید.
تحرک و فعالیت بدنی
فعالیت زودهنگام و متعادل پس از جراحی برای جلوگیری از عوارضی مانند لخته شدن خون، ذاتالریه و یبوست بسیار مهم است. پیادهرویهای کوتاه و منظم در منزل، با شروع تدریجی و افزایش مسافت، توصیه میشود. از بلند کردن اجسام سنگین، فعالیتهای شدید بدنی و رانندگی تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، خودداری کنید.
بازگشت به فعالیت های روزمره
بازگشت تدریجی به فعالیتهای عادی زندگی، از جمله کار و فعالیتهای اجتماعی، باید با احتیاط و بر اساس دستورات پزشک صورت گیرد. به بدن خود گوش دهید و در صورت احساس خستگی یا درد، استراحت کنید. زمان بازگشت به کار به نوع جراحی و روند بهبودی شما بستگی دارد و باید با پزشک خود هماهنگ شود.
علائم هشداردهنده
در صورت داشتن هر یک از این علائم و نشانه های هشدار دهنده در فردی که به تازگی جراحی شده است و زخم او هنوز به طور کامل درمان نشده است، به سرعت به بیمارستان یا کلینیک زخم البرز کرج مراجعه نمایید تا متخصصین زخم و عفونی، عفونت زخم را درمان کنند. زیرا در صورت درمان نشدن، عفونت زخم در بدن پخش شده و میتواند حتی باعث مرگ فرد شود.
هوشیاری نسبت به علائم غیرعادی پس از جراحی اهمیت بالایی دارد. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، فوراً با پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرید:
- تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه سانتیگراد)
- افزایش شدید درد که با مسکنها کنترل نمیشود
- تورم، قرمزی، یا ترشح چرکی از محل زخم
- تهوع یا استفراغ مداوم
- مشکل در تنفس یا درد قفسه سینه
- تورم یا درد ناگهانی در پاها
- عدم تخلیه ادرار یا مدفوع برای بیش از دو روز
رعایت دقیق دستورالعمل های مراقبت پس از جراحی عمومی، کلید بهبودی سریع و بدون عارضه است. ارتباط مستمر با تیم درمانی و توجه به نیازهای بدن، شما را در این دوره یاری خواهد کرد.